Yoga et relaxation pour les adolescents le 11 décembre et un dimanche par mois

Yoga et relaxation pour les adolescents
Dimanche 11 décembre de 17h15 à 18h15 et une fois par mois.
Le yoga nous offre des outils qui peuvent aider à atteindre une détente profonde, améliorer la confiance en soi, retrouver de l’énergie. Caroline propose des séances de relaxation guidée, précédées de mouvements visant à étirer tout le corps et relâcher les tensions, ainsi que des ressources pour favoriser les apprentissages, améliorer la concentration, gérer le stress….

Inscription auprès de Caroline 06 41 28 17 00caro.granier@laposte.net

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