« Le visage est un paysage à vivre. Il est l’interface entre notre monde intérieur et notre monde extérieur. »

• Atelier yoga du visage le vendredi 14 avril de 14h30 à 16h30
• Atelier EFT le samedi de 14h à 16h

Le yoga du visage a une action de détente, de relaxation du visage. Associée au yoga des yeux et à l’EFT pour traiter les émotions, c’est tout un art de vivre qui est proposé grâce à nos doigts.

Alain Pénichot vous propose deux ateliers pour apprendre et expérimenter ces techniques

Le yoga du visage est une méthode de mobilisation des muscles du visage associée aux points d’énergie, aux automassages. C’est une véritable synergie pour repulper, regalber, tonifier la peau.

L’Emotional Freedom Techniques est une méthode de libération des émotions. Technique de tapotements sur les points d acupression, complémentaire du Yoga du visage, elle vise à traiter toutes les perturbations émotionnelles afin d’atténuer douleurs, paniques, phobies…

Alain Pénichot, animateur diplômé d’État (DEFA et BP JEPS) tous publics, a été formé très jeune au monitorat du yoga et à d’autres méthodes corporelles pertinentes résumées par le M.S.I. (Mouvement Sensoriel Intégratif). Son expérience l’a amené à intégrer d’autres techniques comme la sophrologie, l’hypnose ericksonienne, l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Actuellement consultant, auteur, formateur, il diffuse sa méthode de Yoga du visage sous forme de formations ou d’ateliers un peu partout en France.

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