Cet atelier vous propose des postures de hatha-yoga largement accessibles, qui mobilisent l’ensemble du corps.
Le travail du souffle associé à cette pratique amène à réduire la dispersion du mental, et ce recentrage permet de renforcer la confiance en soi.

Atelier animé par Christine, ouvert aux débutants et expérimentés.
Tarif : 30 euros

Inscription : cbreuvart@hotmail.com ou 06 52 75 01 66