Comment le Yoga peut nous accompagner et nous aider à adoucir certains symptômes de la ménopause ?

Dans ce 1er Atelier, nous pratiquerons des exercices pour améliorer notre mobilité articulaire, des postures relaxantes pour atténuer le stress et un pranayama “rafraîchissant” pour apaiser les bouffées de chaleur…

30€ l’atelier – Inscription auprès d’ Elif :
elifyogado@gmail.com ou 06 13 81 89 96
Prochains ateliers : 4 février, 3 Mars & 16 Juin