Yoga pour les enfants avec Caroline

Mon expérience et ma proposition

J’ai rencontré le yoga quand j’avais vingt ans et il ne m’a pas quitté depuis. J’ai eu envie d’en faire profiter mes enfants, puis mes élèves – au lycée Bergson où j’enseigne. J’ai suivi la formation dispensée par le RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) pendant deux ans, et j’ai complété ensuite mon parcours à l’École Française de Yoga (qui délivre une certification professionnelle en quatre ans).

J’utilise les ressources du yoga pour proposer aux enfants des séances ludiques, basées sur la mobilisation du corps et du souffle, la coopération et le jeu.

Développer l’attention à son propre corps et aux autres permet de gagner en confiance, d’accepter et exprimer ses émotions, d’être capables d’attention – mais sans tensions !

Tu veux être calme comme la tortue ?
Crier ta colère comme le lion ?
Te remplir d’énergie comme le singe ?
Rejoins-nous !

Horaires et tarifs

  • le mardi de 17h à 17h45 (7-10 ans)
  • le mercredi de 14h à 14h45 (7-10 ans)
  • le mercredi de 15h à 15h45 (4-6 ans)

100 euros par trimestre
5 euros le cours d’essai

Contactez-moi

30 rue des solitaires
Paris, 75019

%d blogueurs aiment cette page :