Rachel Sarlat Yalcin, psychopraticienne et Anne-Charlotte Schmitt, auteure du podcast « Le Cercle Post Partum », ex sage femme hospitalière, proposent aux jeunes mamans une fois par mois un groupe de parole pour rompre l’isolement, se sentir soutenue et comprise, pour partager ses émotions avec confiance et liberté La grossesse, l’accouchement, l’arrivée d’un bébé, constituent des bouleversements à la fois physiologiques et psychiques pour toutes les mères. Ces bouleversements s’accentuent souvent au cours du « post-partum », période qui suit l’accouchement et dont la fin varie en fonction de chaque femme.Quelque soit la situation, environ… Lire la Suite

Quatre journées de bien-être, la première le dimanche 27 novembre (de 9h à 18h), où on se rassemble pour s’approprier des outils qui soulagent les symptômes et allègent le quotidien. – Ateliers de pratique de yoga : postures, souffle, méditation.– Ateliers théoriques pour mieux comprendre la maladie et gagner en autonomie.– Groupes de parole pour se sentir moins seul.es En petits groupes pour pouvoir adapter au plus près des besoins de chacun.e. Les thèmes : Grâce au yoga, comprendre et agir sur…– Journée 1 : les douleurs – 27 novembre 2022– Journée 2… Lire la Suite

L’automne : parce que les saisons bercent les inspirations des artistes, cet atelier tout en douceur vous permettra d’apprécier cette saison faite de feuilles oranges et rouges qui tourbillonnent, de champignons et de la pluie qui tombe. ! Tous les 15 jours l’association Au creux de l’oreille propose des ateliers d’éveil musical et d’initiation à la musique classique en famille. Ludiques mais rigoureux, les ateliers s’articulent autour de jeux de groupe développant les différents éléments musicaux (écoute, rythme, mélodie, harmonie élémentaire, maîtrise du geste…). L’association possède un instrumentarium riche et varié, composé… Lire la Suite

Depuis notre réouverture vous avez été nombreuses et nombreux à vous inscrire. Il reste encore quelques places disponibles ! Venez essayer ! Afin de vous accueillir dans les meilleurs conditions, toujours en petits groupes, merci de vous inscrire par mail auprès des professeur.es et intervenant.es ou à l’adresse suivante contact@lesouffledejourdain.fr Vous pouvez d’ores et déjà découvrir notre nouveau planning. Pour plus d’information rendez-vous dans la rubrique Les activités. A bientôt !

Keiko propose une immersion dans la culture japonaise pour les adolescents de 11 à 15 ans : DECOUVERTE DE LA CULTURE JAPONAISEImmersion dans la vie quotidienne : coutumes, cuisine et saveurs, vie scolaire, alphabets, univers des mangas et des animés, géographie du Japon et partage d’une petite collation traditionnelle avec les enfants pour éveiller les papilles !Un dimanche par mois – 10H45-12H4511 décembre, 8 janvier et 12 février (les 4 dates suivantes seront communiquées prochainement)30 euros l’atelier et un cours de cuisine dans l’année Inscription auprès de Keiko : 06 23 37… Lire la Suite

Ieva Prapuolenyte, psychologue du travail et psychothérapeute propose un cycle de plusieurs ateliers pour réfléchir sur la reprise professionnelle après une parenthèse de congé maternité/parental. Avec des outils adaptés à vos besoins, en groupe, nous allons explorer les motivations, les valeurs et les conditions du travail nécessaires pour préparer un plan d’action de l’avenir professionnel adapté à votre nouvelle identité du parent. Vendredis 25 novembre, 9 décembre de 10h à 11h30Tarif : 30 euros par atelierInscription : ieva@psy-du-travail-engage.fr Je propose plusieurs ateliers avant la fin d’année pour réfléchir à la reprise professionnelle… Lire la Suite