Yoga pour tous

Le Souffle de Jourdain vous propose chaque semaine des cours de yoga pour tous les âges de la vie : hatha-yoga, yoga doux, méditation, yoga seniors, yoga zen, yoga dynamique Vinyasa, yoga pour les femmes enceintes et pour les jeunes mamans (avec leurs bébés), yoga pour les enfants (6-10 ans), yoga et relaxation pour les ados (13-16 ans), atelier Yoga et endométriose. Nous vous proposons aussi un cours de Qi Gong, un cours d’harmonie du Qi et un cours de pilates adapté à votre pathologie par une kinésithérapeute. A travers la prise… Lire la Suite

Parentalité

Vous êtes parents ou vous êtes sur le point de donner naissance à votre enfant… Vous souhaitez prendre du temps pour vous, vous exprimer librement, faire des expériences, partager vos émotions avec d’autres, vous enrichir, prendre du recul, faire une pause… souffler ! LES VENDREDIS et SAMEDIS DE LA PARENTALITELe Souffle de Jourdain propose chaque semaine aux femmes enceintes et aux jeunes parents des ateliers autour de la parentalité. Animés par des professionnelles qualifiées, ils vous aideront à appréhender au mieux vos premiers pas de parents. Ateliers d’accompagnement postnatal (accessibles aussi aux… Lire la Suite

Enfants et ados

Nous vous proposons plusieurs cours de yoga, de théâtre, d’éveil musical, d’apprentissage de l’anglais, des ateliers d’initiation à la culture japonaise, pour les bébés, les enfants ou les adolescents ou en famille : Les COURS DE YOGA tentent de semer les graines du yoga et aider ainsi les enfants et les adolescents à grandir et à s’épanouir, sans objectif de performance. L’enseignement met l’accent sur le vivre ensemble, l’élimination des tensions, la recherche de la posture juste du corps et notamment de la colonne vertébrale, la respiration, la concentration et la relaxation.Dans… Lire la Suite

En famille

Le week-end nous vous proposons des ateliers en famille : L’atelier de yoga parents-enfants  avec Marie-Amélie, un dimanche par mois de 9h45 à 10h30 (5-7 ans) et de 10h45 à 11h45 (7-10 ans) L’éveil musical pour les enfants de 10 mois à 4 ans accompagnés de leurs parents chaque samedi après midi à partir du mois de septembre (16h20 pour les 2-4 ans, et 17h10 pour les 1-3 ans). Et un mardi sur deux de 10h à 11h30 le yoga postnatal (avec bébé de quelques jours à 6 mois) avec Cécile Prochaine date : samedi 18… Lire la Suite