Adèle vous propose une fois par mois un atelier « Yoga du visage » d’une heure. Le prochain atelier sera programmé prochainement. Vous serez accueillis dans un espace pour venir vous évader, vous apporter de l’amour, de la douceur et de la bienveillance le temps de cet atelier.Peut-être aussi découvrir ou redécouvrir les contours, la texture de votre visage pour vous connecter à vos ressentis, vous sentir à l’aise avec vos formes et adoucir votre relation avec le haut de votre corps.Pour moi, le Yoga du visage n’est pas uniquement une pratique esthétique, même… Lire la Suite

Les cours de yoga s’arrêtent pendant les vacances mais Séverine Guyomard, sophrologue, propose ponctuellement deux ateliers au Souffle de Jourdain : Une séance de sophrologie pour adultes et adolescents (à partir de 15/16 ans) : une heure quinze pour prendre le temps de respirer, pour se « pauser » dans un quotidien parfois chargé. Venez pratiquer dans un groupe bienveillant. Aucun niveau requis. Tarif : 15€ Un atelier de sophrologie pour tous, petits et grands (en famille ou entre amis) Profiter d’un moment privilégié dans un petit groupe pour explorer notre corps et nos 5 sens…. Lire la Suite