Le Souffle de Jourdain ferme ses portes cet été.Nous organisons des portes ouvertes le dimanche 30 aout de 10h à 13h, pour rencontrer les enseignant.es et vous inscrire, et les cours reprendront le lundi 31 aout septembre. Découvrez dès à présent notre programme.L’équipe du Souffle de Jourdain vous souhaite un bel été et sera ravie…
Cécile propose un cours de yoga spécifique pour les futures mamans pendant toute leur grossesse. Elle s’appuie notamment sur la méthode De Gasquet pour apprendre à se détendre, respirer, préparer le corps à l’accouchement, faire de la place pour le bébé, soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse et trouver les bonnes postures…
Adèle vous propose une fois par mois un atelier « Yoga du visage » d’une heure. Les prochains ateliers auront lieu les : 20 septembre, 18 octobre, 29 novembre 2026, 24 janvier, 14 février, 7 mars et 18 avril 2027 Vous serez accueillis dans un espace pour venir vous évader, vous apporter de l’amour, de la douceur…
Keiko danseuse et chorégraphe, diplômée d’une maîtrise d’éducation physique option danse, propose chaque semaine trois cours : stretching postural, stretching bien-être et stretching doux et seniors. STRETCHING POSTURALKeiko propose un cours de stretching postural, accessible à toutes et à tous pour prendre conscience de son corps, de la verticalité de la colonne vertébrale en libérant les…
Vous n’êtes pas disponibles le soir et le week-end, vous travaillez dans le quartier ou pouvez aménager vos horaires de travail, vous êtes à la retraite ou vous ne travaillez pas actuellement, nous sommes ravis de pouvoir vous proposer des cours tôt le matin et pendant vos pauses déjeuner :- des cours de Hatha-Yoga ou…
L’été arrive, synonyme de repos et de bons moments partagés mais aussi parfois de canicule ! Dans cet atelier, nous disperserons la chaleur du corps et apaiserons le feu du cœur, pour que sa lumière irradie en beauté. Comme d’habitude, 3 mouvements et des auto-massages : danser en écoutant le chant du coq à l’aube,…
Chaque enseignant.e a dans sa classe des élèves. Ce sont aussi des corps, parfois fatigués, tendus, anxieux, excités… Et si le yoga pouvait nous aider à créer de meilleures conditions d’apprentissage ? L’atelier, animé par Caroline, enseignante au lycée et professeur de yoga, vise à vous donner un aperçu des techniques du RYE* (Recherche pour…
Durant la pratique de Yoga du Son il s’agit de faire vibrer le corps grâce aux sons que l’on module en soi. Nul besoin de savoir chanter.La puissance des vibrations sonores que l’on émet dans différents volumes (du très vibrant au souffle le plus subtil), vient habiter tous les résonateurs de notre corps. Le parcours de…
Keiko propose une immersion dans la culture japonaise pour les enfants et les adolescents de 7 à 15 ans : DECOUVERTE DE LA CULTURE JAPONAISEImmersion dans la vie quotidienne : coutumes, cuisine et saveurs, vie scolaire, alphabets, univers des mangas et des animés, géographie du Japon et partage d’une petite collation traditionnelle avec les enfants…
Les cours de yoga s’arrêtent pendant les vacances mais Séverine Guyomard, sophrologue, propose ponctuellement deux ateliers au Souffle de Jourdain : Une séance de sophrologie pour adultes et adolescents (à partir de 15/16 ans) : une heure quinze pour prendre le temps de respirer, pour se « pauser » dans un quotidien parfois chargé. Venez pratiquer dans…
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