Le Souffle de Jourdain a rouvert ses portes le 30 aout.Cette année Xenia a le plaisir de vous proposer deux nouveaux cours : du yoga vinyasa chaque vendredi à 9 h et un cours de Yin & yoga nidra une fois par mois à 20h.En septembre les cours d’essai sont à 12 €, à partir…
Xenia vous propose cette année deux nouveaux cours : un cours de yoga vinyasa pour tous, chaque vendredi de 9h à 10h et une fois par mois un cours de yin et nidra yoga de 20h à 21h. Vinyasa tous niveaux chaque vendredi de 9h à 10hCe cours a pour objectif de réveiller le corps…
Cécile propose un cours de yoga spécifique pour les futures mamans pendant toute leur grossesse. Elle s’appuie notamment sur la méthode De Gasquet pour apprendre à se détendre, respirer, préparer le corps à l’accouchement, faire de la place pour le bébé, soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse et trouver les bonnes postures…
Keiko danseuse et chorégraphe, diplômée d’une maîtrise d’éducation physique option danse, propose chaque semaine trois cours : stretching postural, stretching bien-être et stretching doux et seniors. STRETCHING POSTURALKeiko propose un cours de stretching postural, accessible à toutes et à tous pour prendre conscience de son corps, de la verticalité de la colonne vertébrale en libérant les…
Vous n’êtes pas disponibles le soir et le week-end, vous travaillez dans le quartier ou pouvez aménager vos horaires de travail, vous êtes à la retraite ou vous ne travaillez pas actuellement, nous sommes ravis de pouvoir vous proposer des cours tôt le matin et pendant vos pauses déjeuner :- des cours de Hatha-Yoga ou…
Adèle vous propose une fois par mois un atelier « Yoga du visage » d’une heure. Les prochains ateliers auront lieu les : 20 septembre, 18 octobre, 29 novembre 2026, 24 janvier, 14 février, 7 mars et 18 avril 2027 Pour réserver : https://www.billetweb.fr/atelier-yoga-du-visage26 Vous serez accueillis dans un espace pour venir vous évader, vous apporter de…
L’été arrive, synonyme de repos et de bons moments partagés mais aussi parfois de canicule ! Dans cet atelier, nous disperserons la chaleur du corps et apaiserons le feu du cœur, pour que sa lumière irradie en beauté. Comme d’habitude, 3 mouvements et des auto-massages : danser en écoutant le chant du coq à l’aube,…
Chaque enseignant.e a dans sa classe des élèves. Ce sont aussi des corps, parfois fatigués, tendus, anxieux, excités… Et si le yoga pouvait nous aider à créer de meilleures conditions d’apprentissage ? L’atelier, animé par Caroline, enseignante au lycée et professeur de yoga, vise à vous donner un aperçu des techniques du RYE* (Recherche pour…
Durant la pratique de Yoga du Son il s’agit de faire vibrer le corps grâce aux sons que l’on module en soi. Nul besoin de savoir chanter.La puissance des vibrations sonores que l’on émet dans différents volumes (du très vibrant au souffle le plus subtil), vient habiter tous les résonateurs de notre corps. Le parcours de…
Keiko propose une immersion dans la culture japonaise pour les enfants et les adolescents de 7 à 15 ans : DECOUVERTE DE LA CULTURE JAPONAISEImmersion dans la vie quotidienne : coutumes, cuisine et saveurs, vie scolaire, alphabets, univers des mangas et des animés, géographie du Japon et partage d’une petite collation traditionnelle avec les enfants…
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